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实用!夏日旅游注意事项,必看~

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发布日期:2017-11-24 作者: 点击:

冬季旅游注意事项

1、冬季出游必备物品:防寒衣、防冻膏和冻疮膏、不怕凉的高热量食物。

2、应该选择防风性的外套,如羽绒服、毛皮和皮革制的衣服。内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。

3、尽量减少皮肤裸露地方,漠河旅游包车对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天出游一定要带手套和耳套。

全天极速赛车精准计划4、应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。

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5、适量运动。多从事登山,滑雪,打雪仗,堆雪人,冰上运动等冬季运动。

6、特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游,尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。

7、雪地之中注意保护视力,可带墨镜防止雪盲。旅行中治疗雪盲可以用鲜牛奶频繁滴眼。

8、酒精取暖的观点是错误的。酒精和水不能产热,相反,酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,人感到“发热”,实际上人体在丢失热量。

9、冬天的白天比较短,安排行程要注意时间。尽量避开早上和晚上进行户外活动,要选择气温相对较高的11:00—3:00。

10、鞋子、车子轮胎一定要注意防滑。


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